Pred prvou návštevou
Časté otázky
Sú lekcie vhodné aj pre úplných začiatočníkov?
Určite áno. Joga nie je o tom, aby ste sa dotkli špičiek na nohách, ale o tom, aby ste sa dobre cítili vo svojom tele. Naše lekcie sú prispôsobené rôznym úrovniam a lektorky vás vždy citlivo navedú na možnosti, ktoré vyhovujú vášmu telu. Nepotrebujete žiadne predchádzajúce skúsenosti ani flexibilitu.
Keď si pozriete rozvrh, pri každej lekcii je opis, aké tempo môžete očakávať. Najjemnejšia a najpomalšia joga u nás je relax joga, môžete skúsiť začať s tou a postupne pridávať a zisťovať, ktorý štýl a lektor vám najviac vyhovuje.
Čo si mám so sebou priniesť na prvú lekciu?
Stačí vám pohodlné oblečenie, v ktorom sa vám dobre dýcha a hýbe (cvičíme naboso alebo v ponožkách). Ak máte vlastnú podložku (jogamatku), môžete si ju priniesť, no v štúdiu máme pre vás všetko potrebné vybavenie (podložky, deky, bloky aj vankúše) plne k dispozícii. Tiež vás vždy bude čakať teplý čaj, voda a drobné občerstvenie.
Čo ak mám zdravotné obmedzenie alebo som tehotná?
Pred lekciou nám určite povedzte o svojom zdravotnom stave (bolesti, zranenia, tehotenstvo). Lektorka vám rada ponúkne bezpečnejšie alternatívy cvikov. V prípade vážnejších zdravotných problémov odporúčame konzultáciu s vaším lekárom alebo voľbu individuálnej lekcie.
Ako sa k vám dostanem a kde môžem zaparkovať?
Sídlime na adrese Kupeckého 36 v Pezinku (novší rodinný kachličkovaný dom pri trhovisku). Nájdete nás na 1. poschodí, hneď nad predajňou pre psíkov Barfer.
Verejná doprava – z vlakovej stanice Pezinok je to k nám peši 15 min. Blízke autobusové zastávky: Radničné námestie (10 min), Trhovisko (1 min), Trnavská (5 min).
Zaparkovať môžete na veľkom parkovisku priamo pred štúdiom, ktoré je spoplatnené počas pracovných dní v čase 12:00 – 24:00 h. Ak dávate prednosť bezplatnému parkovaniu, odporúčame parkovisko pred Hasičskou zbrojnicou (Hasičská 1), z ktorého prejdete k štúdiu pohodlne za 5 minút.
Permanentky
Cena za lekciu je 9 eur pri jednorazovej platbe. Pri zakúpení permanentky na 10 vstupov je lekcia za 8 eur, t. j. permanentka za 80 eur. Permanentka je elektronická, platí na všetky otvorené lekcie v štúdiu. Dá sa zakúpiť v hotovosti na lekcii alebo úhradou na účet. Platnosť permanentky je 6 mesiacov.
Môžem zobrať na lekciu dieťa?
Lekcie sú primárne určené pre dospelých, s dôrazom na vedomý pohyb, prácu s dychom a vnútorné sústredenie. Na lekciách pri vysvetľovaní asán používame „dospelácky jazyk“ a lekcie trvajú cca 70 min, pri deťoch je niekedy ťažké udržať pozornosť dlhšie ako polhodinu. Každé dieťa je, samozrejme, jedinečné – ak máte pocit, že by sa vaše dieťa vedelo naladiť na takýto typ praxe, budeme radi, ak sa zúčastní. Odporúčaný vek je minimálne 10 rokov.
Je možné si priestor štúdia prenajať na vlastné akcie či terapie?
Áno, veľmi radi. Náš priestor ponúkame na krátkodobý aj dlhodobý prenájom pre lektorov, terapeutov a organizátorov. Štúdio je ideálne na workshopy, semináre, komunitné stretnutia, ale aj na individuálne terapie či masáže.
Ak hľadáte harmonické miesto s dobrou energiou pre vaše aktivity, neváhajte nás kontaktovať a dohodneme si podrobnosti aj individuálnu cenovú ponuku.