Zuzana Aneatti Khála

Joga

s láskou

Joga pre telo aj dušu.

Joga s láskou je vhodná pre všetkých, ktorí sa chcú spojiť so sebou, stíšiť sa, nacítiť si svoje telo a posilniť ho, vytvoriť priestor tam, kde bolo tesno a dovoliť si nájsť sám seba…

O mne

Joga sa necvičí, JOGA SA ŽIJE.

Volám sa Zuzka, som skúsená lektorka jogy a body ritual, kňažka a sprievodkyňa pre tých z vás, ktorí započuli volanie po spojení sa so sebou. Cez pohyb na úrovni tela a cez meditácie a terapie na úrovni duše ponúkam možnosť pozrieť sa na seba v pravde, láske a prijatí.

Moje odborné znalosti, certifikáty: Inštruktor jogy I. a II.stupňa Vidyalaya a Európska jogová akadémia, RYT 200 Yoga Alliance – Body Ritual

Špecializované workshopy: Aromaterapia, Jin joga, Joga pre deti, Masáže pre deti, Tvárová joga, Hormonálna joga, Joga a fyzioterapia, Pohybové hry pre život…

Lekcie

Rozvrh

Skupinové lekcie pod vedením skúsených lektoriek prebiehajú v štúdiu na Kupeckého 36 v Pezinku, je potrebné sa prihlásiť správou alebo cez rezervačný systém. Výmena energií 7,-/8,- Eur/lekcia. Akceptujeme MULTISPORT a UpBalansea karty.

Aktuálne lekcie sú vždy uvedené v rezervačnom systéme. Súkromné lekcie dohodou. Ak by ste mali akékoľvek otázky, neváhajte ma kontaktovať.

Tešíme sa na spoločný čas, Zuzka a tím

Udalosti, pobyty, workshopy

Kde sa môžeme stretnúť?

Drahí jogíni, jogínky a jogínčatá, ďakujem za vašu dôveru pridať sa k nám. Tu nájdete kompletný prehľad v chronologickom slede, aktualizovaný a doĺňaný priebežne. Novinky môžte sledovať na FB.

Jogové pobyty sú vždy miestom a príležitosťou stráviť čas v užšom a dôvernom kruhu priateľských ľudí na podobnej vlne. S jogou nemusíte mať veľa skúseností, pobyty sú vhodné pre všetky úrovne. Veľa času trávime spolu nielen pri joge, ale aj v prírode, pri prednáškach a iných sebaobjavovacích aktivitách 🙂 Samozrejme, nemusíš sa zúčastniť celého programu, môžeš si dopriať času pre seba toľko koľko potrebuješ. Na niektorých pobytoch sú vítané aj detičky a rodinní príslušníci, informujte sa prosím pri vybranom pobyte. Krátke video z pobytu si môžeš pozrieť tu: Joga s láskou – esencia (www.jogaslaskou.sk)

S láskou Zuzka

Kakaový ceremoniál

€ 25.00/ osoba

Termín: 14.9. 18:00
príjemný uvoľňujúci večer pre telo aj myseľ
nevhodné pre deti
Miesto: Joga s láskou, Kupeckého 36, PK
Tel.kontakt : 0948797525
Témou tejto ceremónie je “PREROD DO SVOJEJ SILY”. Sme vo veľmi významnom období, kedy máme možnosť pustiť to staré, nefunkčné, to čo nás brzdí a plne sa otvoriť tomu novému a vkročiť do toho s otvoreným srdcom. Či už je to nový vzťah, práca, začatie nových projektov, budovanie nového domova alebo jednoducho naladenie sa a prijatie našej novej lepšej verzie. Pomocou ceremoniálneho kakaa a vedenej meditácie s použitím liečivej hudby sa naladíme na vlastné srdce pričom uvedieme naše telo, myseľ a emócie do stavu kľudu. Prostredníctvom astrológie si hlbšie zvedomíme našu duševnú cestu. Doporučujeme si obliecť oblečenie, v ktorom sa cítite prijemne. Hodinu a pol pred ceremóniou poprosím nekonzumovať žiadne jedlo. Kakaovou ceremóniou vás prevedie Nikola Minarčíková.

Víkend pre dušu ženy

€ 239.00/osoba

Termín: 20.- 22. 9. 2024
Miesto - Villa Filia Okoč - klik
Plná penzia
detičky dohodou
Info: 0948797525
Oddychový víkend pre ženy: Všetko to, čo hľadáš, hľadá teba. Všetko to, po čom túžiš, ti ide oproti. Len sa potrebuješ na chvíľu zastaviť, spočinúť, oddýchnuť si, aby si spoznala, čo je naozaj tvoje v hĺbke tvojej duše. Pozývam ťa do času a priestoru kľudu, pokoja a starostlivosti o seba, kde sa môžeš spojiť s vlastnými zdrojmi energie a byť plne prítomná pre seba. Je pre teba pripravený víkend, kde “nič nemusíš, ale môžeš” absolvovať tento spoločný program: joga, maľovanie vlastného obrazu duše, tanec, zvukoterapia, meditácie, masáže, sauna alebo len tak byť… Ubytovanie v 3-4-lôžkových izbách s vlastným soc.zariadením v nádhernej vidieckej vile na 2noci/ 3dni s plnou penziou.

Kurz jogy pre začiatočníkov

€ 69.00 / osoba

Termín: od 28./29. septembra 2024
soboty 18:30 alebo nedele o 10:00
Miesto - klik
Prihlasovanie email - klik
Prihlasovanie: 0948797525
Najbližší kurz začíname v septembri 2024 Začiatočníkov zatiaľ srdečne pozývame na nenáročné relax jogy - otvorené lekcie v našom rozvrhu. V septembri opäť začíname 6-týždňový intenzívny kurz jogy, ktorý je určený pre každého, kto jogu nikdy necvičil alebo je v nej relatívne nový. Je pre každého, kto má pocit, že je tuhý a nepoddajný. Tento kurz je pre vás, ak viete, že by ste chceli začať s jogou, no neviete, ako začať. Prevedieme vás krásne upravenými hodinami jogy, kde sa naučíte a zdokonalíte pohyb a uvedomenie si svojho tela. Lekcia má všetky prvky jogy: dýchanie, meditáciu, pohyb a savasanu (obnovujúci odpočinok). Každý týždeň sa zameriame na kľúčovú pozíciu, ktorú si precvičíte na našich spoločných hodinách a zároveň priebežne počas kurzu obdržíte podklady a inšpirácie na cvičenie na doma. Na konci kurzu si budete vedieť zacvičiť svoju vlastnú jogu - sériu jogových pohybov, ktoré poznáte a je vám príjemné ich používať kedykoľvek budete chcieť. Môžete ju praktizovať každý deň, na dovolenke, v parku a kedykoľvek budete mať pár minút na to, aby ste sa starali o seba. Ak chcete začať s jogou, toto je kurz pre vás.

Tantra joga

€ 12.00/ lekcia

Termín: od 11.9. 18:30
zostava TriDosha Balancing
nevhodné pre deti
Miesto: Joga s láskou, Kupeckého 36, PK
Tel.kontakt : 0948797525
Využite možnosť navštíviť v septembri otvorené lekcie! Od októbra prinesieme Tantra jogu ako ucelený kurz. Na lekciách máte možnosť spoznať prastarý systém práce s telom a jeho energiou, ktorý vychádza zo systému KAULA: *** 2 hodiny uceleného systému a zostavy asán v kombinácii s dychovými a relaxačnými technikami *** zostava prináša premyslený systém práce s hormonálnym systémom tela a jeho hlbokým uvoľňovaním *** joga je jemná, pomalá, meditatívna a prináša kontakt so svojim telom *** prináša hlboké sebauzdravovanie, sebareflexiu a zrelaxovanie, odbúrava stres *** vhodná je mužov aj ženy, začiatočníkov aj skúsených jogínov

Jogový pobyt v Banskej Štiavnici

€ 229.00/osoba

Termín: 1.11. - 3.11. 2024
Miesto - penzión Aura - klik
Polpenzia
detičky vítané
Info: 0948797525
Zážitkový jogovo - relaxačný pobyt pre všetkých, ktorí sa chcú spojiť so sebou, stíšiť sa, nacítiť si svoje telo a posilniť ho, vytvoriť priestor tam, kde bolo tesno. Joga s presahom, kde sa deje viac ako len cvičenie. Je to čas, kedy sa deje liečenie. Je to cesta, ktorá vedie späť domov, k sebe. Ste srdečne vítaní objaviť Jogu s láskou v nádhernom prostredí Banskej Štiavnice. Čaká nás: - veľa jogy (relaxačná aj flow, thajská jogová masáž) - vedené meditácie a zvukoterapia - hry na život - spoločný výlet - bezpečný priestor na zdieľanie, starí aj noví priatelia
Ubytovanie v 2-3-lôžkových izbách na 2noci/ 3dni s polpenziou.

Reflexná masáž chodidiel (workshop)

€ 35,-/ osoba

Termín: oktober 2024 o 18:00hod.
praktický workshop pre všetkých
nevhodné pre deti
Miesto: Joga s láskou - klik
Email - klik
Tel.kontakt: 0948797525
Podporte detoxikáciu, obnovte harmóniu Rozšírime Vaše poznanie o jednu úžasnú metódu - reflexnú masáž chodidiel. Obľúbite si ju pre jej jednoduchosť a veľkú výpovednú hodnotu. Naučíte sa: * čo všetko sa dá masírovaním jednotlivých receptorov ovplyvniť, * kde sa receptory nachádzajú, * pomôcť si pri bolesti hlavy, chrbta a svalov, * zlepšiť cirkuláciu krvi a lymfy, * podporiť detoxikáciu, * obnoviť harmóniu v tele, * rôzne praktické techniky... Na praktickej ukážke si vyskúšame masáž vylučovacej sústavy močovej (obličky, močový mechúr a močovody). Je to jedna z najdôležitejších sústav v našom tele, nakoľko vylučuje odpadové, jedovaté látky z nášho tela von. Workshop trvá cca 2,5 hodiny, na záver bude priestor i na vaše otázky. Sprevádzať vás bude: Magdaléna Cabanová, terapeutka čínskej medicíny.

Telové sviečky (workshop)

€ 40,-/ osoba

Termín: oktober 2024 o 18:00hod.
praktický workshop pre všetkých
nevhodné pre deti
Miesto: Joga s láskou - klik
Email - klik
Tel.kontakt: 0948797525
Naučte sa nový spôsob starostlivosti o seba. Ako telové sviečky môžu pozitívne ovplyvniť tvoje emočné a fyzické zdravie? Sviečkovanie je prastará prírodná metóda, pomocou ktorej sa uvoľňujú nahromadené usadeniny a bloky z tela von. Spriechodňovaním týchto miest na našom tele sa nám uvolní riadny chod energie qi (či) v meridiánových dráhach, ktorých nepriechodnosť nám spôsobuje disharmóniu v tele a bolesti. Je to príjemná a bezbolestná metóda aplikovateľná kdekoľvek sa nachádzate a vieme ju použiť ako na deti, tehotné ženy, tak aj na starších ľudí. Workshop trvá cca 2,5 hodiny, na záver bude priestor i na vaše otázky. Sprevádzať vás bude: Magdaléna Cabanová, terapeutka čínskej medicíny.