Zuzana Aneatti Khála

Joga

s láskou

Joga pre telo aj dušu.

Joga s láskou je vhodná pre všetkých, ktorí sa chcú spojiť so sebou, stíšiť sa, nacítiť si svoje telo a posilniť ho, vytvoriť priestor tam, kde bolo tesno a dovoliť si nájsť sám seba…

O mne

Joga sa necvičí, JOGA SA ŽIJE.

Volám sa Zuzka, som skúsená lektorka jogy a body ritual, kňažka a sprievodkyňa pre tých z vás, ktorí započuli volanie po spojení sa so sebou. Cez pohyb na úrovni tela a cez meditácie a terapie na úrovni duše ponúkam možnosť pozrieť sa na seba v pravde, láske a prijatí.

Moje odborné znalosti, certifikáty: Inštruktor jogy I. a II.stupňa Vidyalaya a Európska jogová akadémia, RYT 200 Yoga Alliance – Body Ritual

Špecializované workshopy: Aromaterapia, Jin joga, Joga pre deti, Masáže pre deti, Tvárová joga, Hormonálna joga, Joga a fyzioterapia, Pohybové hry pre život…

Lekcie

Rozvrh skupinové lekcie

Skupinové lekcie pod vedením skúsených lektoriek prebiehajú v štúdiu na Kupeckého 36 v Pezinku, je potrebné sa prihlásiť správou alebo cez rezervačný systém. Výmena energií 9,- Eur/lekcia, PERMANENTKA 8,- Eur/lekcia. Akceptujeme MULTISPORT karty a UPBALANCEA (bez doplatku).

Aktuálne lekcie sú vždy uvedené v rezervačnom systéme. Súkromné lekcie dohodou. Ak by ste mali akékoľvek otázky, neváhajte ma kontaktovať.

Tešíme sa na spoločný čas, Zuzka a tím

Udalosti, pobyty, workshopy

Chceš viac ako lekciu jogy?

Jogové pobyty a workshopy sú vždy miestom a príležitosťou stráviť čas v užšom a dôvernom kruhu priateľských ľudí na podobnej vlne. S jogou nemusíte mať veľa skúseností, pobyty sú vhodné pre všetky úrovne. Veľa času trávime spolu nielen pri joge, ale aj v prírode, pri prednáškach a iných sebaobjavovacích aktivitách 🙂 Samozrejme, nemusíš sa zúčastniť celého programu, môžeš si dopriať času pre seba toľko koľko potrebuješ. Na niektorých pobytoch sú vítané aj detičky a rodinní príslušníci, informujte sa prosím pri vybranom pobyte. Krátke video z pobytu si môžeš pozrieť tu: Joga s láskou – esencia (www.jogaslaskou.sk)

S láskou Zuzka

Kristína Dubajová a Eniesa - mantrový koncert

€ 20.00/osoba

Termín: 23.4. 2025 18:00-20:00
koncert ku Dňu ZEME
Info: 0948797525
Spoločným spievaním vyšleme mantry ako modlitby za Pokoj a Mier na Zemi. Spievanie mantier ako meditácia, duchovná prax, kedy sa cez starobylý jazyk a mantricky sa opakujúcu melódiu: upokojuje myseľ, relaxuje a regeneruje telo, pozdvihuje vedomie a spájame sa s tým čo nás presahuje v blaženosti prítomného okamihu. Spoločné spievanie je skvelou terapiou pre všetkých, ktorí uverili tomu, že nevedia spievať. A skvelou meditačnou technikou pre všetkých, ktorí potrebujú v meditácii myseľ “zamestnať”, aby sa mohli pozrieť do hlbokého vnútorného pokoja za myšlienkami.

Beltaine - joga, kakao a zvukorelax

€ 20.00 / osoba

Termín: 30.4. 18:30-20:30
jemná joga, ceremoniálne kakao a relaxačný koncert
Miesto - klik
Prihlasovanie email - klik
Prihlasovanie: 0948797525
Beltaine je pohanský sviatok plodnosti, radosti a spojenia – so sebou, s druhými aj s prírodou. Spoločne si zacvičíme jemný vedomý flow, otvoríme srdce ceremoniálnym kakaom a ponoríme sa do pokojných vibrácií zvuku akustických nástrojov. Vhodné aj pre začiatočníkov.

Kurz jogy pre začiatočníkov

€ 72.00/kurz

Termín: 4.5. - 8.6. 2025
každú nedeľu o 10:00 hod
Info: 0948797525
6-týždňový kurz jogy je pre každého, kto hľadá prístupný, ucelený úvod do jogy ako začiatočník, alebo ako osvieženie pri návrate k praxi, kedy si chce ujasniť jogové pozície. Tento kurz je pre vás, ak viete, že by ste chceli začať s jogou, no neviete, ako začať. Naučíte sa základy jogy vrátane: jogových pozícií a ako zostať v bezpečí so správnym anatomickým prevedením. Hodina má všetky prvky jogy: dýchanie, meditáciu, pohyb a Šavásanu (obnovujúci odpočinok). Je naším zámerom, aby ste si precvičili a osvojili jednoduché a mierne pokročilé jogové pozície a zároveň zažili výhody kľúčových aspektov jogy. Ak chcete jogu zažiť a žiť, toto je kurz pre vás.

Relax pobyt Banská Štiavnica

€ 239.00/ osoba

Termín: 09. - 11. 05. 2025.
Príjemný víkend s jogou v nádhernom prostredí
detičky vítané (50% cena)
Miesto: Penzion Aura Banská Štiavnca
Tel.kontakt : 0948797525
Zážitkový jogovo - relaxačný pobyt pre všetkých, ktorí sa chcú spojiť so sebou, stíšiť sa, nacítiť si svoje telo a posilniť ho, vytvoriť priestor tam, kde bolo tesno. Joga s presahom, kde sa deje viac ako len cvičenie. Je to čas, kedy sa deje liečenie. Je to cesta, ktorá vedie späť domov, k sebe. Ste srdečne vítaní objaviť Jogu s láskou v nádhernom prostredí Banskej Štiavnice. Na čo sa môžete tešiť: * čaká nás intímne spojenie tela a duše cez jogu na všetky spôsoby (pobyt je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých) * meditácie so zvukoterapiou, pranayama a iné energetické cvičenia, kruhy dôvery * krásne ubytovanie v srdci Štiavnice s výhľadom na Kalváriu * a najmä - krásne a plnohodnotne strávený spoločný čas v bezpečnom priestore podporujúcej skupiny

Víkend pre dušu ženy

€ 259.00/ osoba

Termín: 20. - 22. 06. 2025.
Uvoľňujúci a podporujúci víkend pre ženy
nevhodné pre deti
Miesto: Villa Filia pri Dunajskej Strede
Tel.kontakt : 0948797525
Pozývam ťa do času a priestoru kľudu, pokoja a starostlivosti o seba, kde sa môžeš spojiť s vlastnými zdrojmi energie a byť plne prítomná pre seba. Je pre teba pripravený víkend, kde “nič nemusíš, ale môžeš”: jogovať, relaxovať, tvoriť, tancovať, zdieľať, hrať sa, nechať sa opečovať masážou, meditovať, saunovať sa alebo len tak byť… Na čo sa môžeš tešiť? stráviš víkend v príjemnej skupine rovnako naladených žien (rešpektujúce prostredie bez súťaživosti), vyrobíš si sviečku so zámerom, otvoríš sa vlastnej liečivej energii cez pohyb a uvoľnenie, podporíš v sebe novú cestu, ako začať žiť a konať z miesta vnútorného pokoja a nie zo starých bolestí, naučíš sa základy reflexnej masáže chodidiel, užiješ si čas pre seba so sebou v jemnej vibrácii krásneho vidieckeho domu uprostred nekončiacich polí.