Skip to content

Zuzana Aneatti Khála

Joga

s láskou

Joga pre telo aj dušu.

Joga s láskou je vhodná pre všetkých, ktorí sa chcú spojiť so sebou, stíšiť sa, nacítiť si svoje telo a posilniť ho, vytvoriť priestor tam, kde bolo tesno a dovoliť si nájsť sám seba…  

O mne

Joga sa necvičí, JOGA SA ŽIJE.

Volám sa Zuzka, som skúsená lektorka jogy a body ritual, kňažka a sprievodkyňa pre tých z vás, ktorí započuli volanie po spojení sa so sebou. Cez pohyb na úrovni tela a cez meditácie na úrovni duše ponúkam možnosť pozrieť sa na seba v pravde, láske a prijatí. 

Moje odborné znalosti, certifikáty: Inštruktor jogy I. a II.stupňa Vidya, RYT 200 Yoga Alliance –  Body Ritual.  Špecializované workshopy: Aromaterapia, Jin joga, Joga pre deti, Masáže pre deti, Tvárová joga, Hormonálna joga, Joga a fyzioterapia, Pohybové hry pre život…

Lekcie

Rozvrh

Namaste priatelia, vitajte na mojich lekciách jogy s láskou 🙂

Skupinové lekcie prebiehajú v priestore La Manity na Trnavskej 1 v Pezinku, je potrebné sa prihlásiť správou alebo cez rezervačný systém. Príspevok 7,- Eur/lekcia. 

pondelok 08:15

utorok 17:45

streda 08:15

štvrtok 18:15

piatok 08:15

Súkromné lekcie momentálne z kapacitných dôvodov nerobím.

Teším sa na Vás, Hari OM, Zuzka

Upokojenie mysle a dychové cvičenia

Lekcie trvajú cca 75minút, začínajú krátkym upokojením mysle a dychovým cvičením.

Plynulé prechádzanie medzi pozíciami

Vediem vás formou vinyasy, teda plynule prechádzame z pozície do pozície. Lekcie sú pre vašu inšpiráciu vždy obohatené niečím novým.

Joga pre všetkých

Jednotlivé pozície - asány majú vždy variantu pre začiatočníkov aj pokročilých. Jogové pomôcky sú vám k dispozícii.

Shavasana

Lekciu necháme doznieť relaxáciou s vedenou meditáciou a zvukoterapiou.

Udalosti

Kde sa môžeme stretnúť?

Drahí jogíni, jogínky a jogínčatá, ďakujem za vašu dôveru pridať sa k nám na niektorý z jogových pobytov alebo udalostí. Tu nájdete kompletný prehľad v chronologickom slede, aktualizovaný a doĺňaný priebežne. Novinky môžte sledovať na FB.

Jogové pobyty organizujeme spolu s mojím partnerom Martinom, sú vždy miestom a príležitosťou stráviť čas v užšom a dôvernom kruhu priateľských ľudí na podobnej vlne. S jogou nemusíte mať veľa skúseností, pobyty sú vhodné pre všetky úrovne. Veľa času trávime spolu nielen pri joge, ale aj v prírode, pri prednáškach a iných sebaobjavovacích aktivitách 🙂 Samozrejme, nemusíš sa zúčastniť celého programu, môžeš si dopriať času pre seba toľko koľko potrebuješ. Na niektorých pobytoch sú vítané aj detičky a rodinní príslušníci, informujte sa prosím pri vybranom pobyte. Krátke video z pobytu si môžeš pozrieť tu: Joga s láskou – esencia (www.jogaslaskou.sk)

S láskou Zuzka

Som ŽENA 9.-11.9.2022

€ 192.00 / osoba

Telo - nástroj tvorenia

€ 250.00/osoba

Jesenný pobyt Surya 10.11. - 13.11.2022

€ 199.00 / osoba

Jogový pobyt v Banskej Štiavnici

€ 229.00/osoba

Tibetský park mieru a harmónie

€ 40.00 / osoba

Galéria

Krásne miesta a úžasní ľudia

Niektoré z mojích obľubených fotografií nádherných miest či skvelých udalostí, ktoré som mohla zažiť aj s vami milí priatelia. 

Kontakt

Spojme sa

Joga s láskou

Zuzana Aneatti